روانشناسی کودک و نوجوان -قصه درمانی-بازی درمانی

هنگامی که تصمیم گرفتید با همسر فعلی خود ازدواج کنید، با او زندگی کنید یا به یک رابطه طولانی مدت متعهد شوید، ممکن است تصوراتی از "خوشبختی همیشه" داشته باشید. همانطور که به نظر می رسد، ایجاد کارکرد طولانی مدت با شخص دیگری نیاز به تلاش دارد. شما و شریک زندگیتان ممکن است گهگاه در مورد چیزهایی با هم اختلاف نظر داشته باشید یا در برخی موضوعات مشکل داشته باشید. خوشبختانه، مشاوره و درمان برای زوج ها می تواند به شما کمک کند تا ارتباط موثر با شریک زندگی خود را بیاموزید و راه را برای یک رابطه رضایت بخش و سودمند متقابل هموار کنید. درباره اینکه چگونه مشاوره می تواند به زوج ها کمک کند، اهمیت مشاوره زوجین و مزایای مشاوره رابطه بیشتر بیاموزید.برای مشاوره با زوج درمانگر خوب در تهران اینجا کلیک کنید

دلایل مراجعه به مشاوره زوجین

در حالی که این کلیشه همچنان ادامه دارد که مشاوره زوجین فقط برای شرکایی است که رابطه آنها برای بقا در تلاش است، حقیقت این است که همه انواع زوج ها می توانند از مزایای زوج درمانی لذت ببرند. اگر شما و شریک زندگیتان دیوانه وار عاشق هستید یا بدون مشکل با هم کنار می آیید، کار با یک مشاور می تواند ارتباط شما را عمیق تر کند. یک درمانگر همچنین می تواند به افراد در روابط پریشان کمک کند. برخی از مزایای درمان برای زوج ها شامل موارد زیر است.

• مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد: ارتباط برای یک رابطه سالم ضروری است، اما همه نمی دانند چگونه افکار و احساسات خود را به درستی بیان کنند. با همکاری با یک مشاور، شما و همسرتان می توانید یاد بگیرید که چگونه نگرانی ها و احساسات خود را به طور موثر به اشتراک بگذارید. برخی از مهارت‌هایی که ممکن است با درمانگر خود کار کنید شامل یادگیری نحوه برقراری ارتباط مؤثر و انتخاب زمان و مکان مناسب برای گفتگوهای دشوار است.
• فضای امن ایجاد می کند: هر بار که شما و همسرتان در یک جلسه زوج درمانی شرکت می کنید، وارد یک پناهگاه امن می شوید. می دانید که هر چیزی که با مشاور در میان می گذارید محرمانه خواهد بود. همچنین می توانید مطمئن باشید که درمانگر در طول جلسه بی طرف باقی می ماند و از طرف یکی یا دیگری طرف نمی شود. هر دو نفر در طول جلسه فرصتی برای ابراز وجود خواهند داشت.
• درک و همدلی را در رابطه شما ایجاد می کند: رفتن به مشاوره زوجین می تواند به شما در درک بهتر شریک زندگی کمک کند. در طی چندین جلسه مشاوره، ممکن است دیدگاه جدیدی در مورد جهان به دست آورید. به همین ترتیب، شریک زندگی شما می تواند درک بهتری از افکار و تجربیات شما ایجاد کند.
• به شما کمک می کند تا تعارضات را حل کنید: تعارض بخشی از زندگی است. دانستن نحوه کار کردن و حل اختلافات راز دیگری برای یک رابطه پایدار و رضایت بخش است. هنگامی که شما و شریک زندگیتان برای جابجایی مسائل گذشته تلاش می کنید یا تصمیم می گیرید نگرانی ها را زیر فرش بکشید، عصبانیت می تواند ایجاد شود. مشاور شما می تواند به شما در توسعه مهارت های حل تعارض کمک کند که می توانید در طول جلسات خود و بعداً در زندگی از آنها استفاده کنید.
• به شما کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی کنار بیایید: حتی شادترین زوج‌ها در زندگی با چالش‌هایی مانند ناباروری، نگرانی‌های سلامت روان، رویدادهای آسیب‌زا و مسائل مالی مواجه خواهند شد. یک مشاور می تواند شما را از طریق این موانع راهنمایی کند و به شما کمک کند تا مهارت های لازم برای عبور از آنها را توسعه دهید.
• یک تابلوی صدا در اختیار شما قرار می دهد: وقتی از شریک زندگی خود ناراحت هستید، آیا تمایل دارید که از گذشته یا بالاتر از او صحبت کنید؟ آیا تا به حال احساس می کنید که همسرتان به طور کامل نگرانی های شما را نمی شنود یا به آنها رسیدگی نمی کند؟ یک جلسه مشاوره هفتگی می تواند مکانی را ایجاد کند که هم فرصتی برای بیان افکار خود داشته باشید و هم احساس کنید که طرف مقابل فعالانه به آنچه می گویید گوش می دهد.