روانشناسی کودک و نوجوان -قصه درمانی-بازی درمانی

در اوایل سال جاری، تیم قطعه ای در مورد جستجوی فرد نامناسبی برای ازدواج نوشت . برخی از خوانندگان پاسخ دادند: «از اینکه این را نوشتید متشکرم، اکنون می دانم که به دنبال چه کسی نباشم. اما من هنوز با این سوال مانده ام که به دنبال چه کسی بگردم؟" این یک سوال عالی است.

«تو فقط می‌دانی»، احتمالاً بی‌فایده‌ترین پاسخ تمام دوران است. اما اگر از افراد متاهل نظرسنجی کنید که چگونه می‌دانند می‌خواهند با همسرشان ازدواج کنند، این یک پاسخ رایج است که ممکن است دریافت کنید. شاید اگر تصمیم گیرنده بسیار شهودی بودید، فقط می دانستید (و اگر اینطور است، این مقاله برای شما مناسب نیست). اما برای بقیه ما، اگرچه من همه پاسخ ها را ندارم، در اینجا چند فاکتور وجود دارد که ممکن است هنگام بررسی اینکه آیا فردی که با او قرار می گذارید شخصی است که می خواهید با او ازدواج کنید مفید باشد. این فهرست جامعی نیست و هر فرد باید خودش تصمیم بگیرد که برای چه چیزی بیشتر ارزش قائل است، اما این فهرست ممکن است به شما کمک کند تا به برخی چیزها فکر کنید. (برای سادگی، با اشاره به طرف مقابل به عنوان "او" می نویسم، اما این نکات می تواند برای هر دو جنس اعمال شود.).برای مشاوره با روانشناس مرد در تهران با گروه ویان تماس بگیرید.

 

1. شما راحت هستید که خودتان باشید.

یکی از چیزهایی که بیشتر در مورد تیم مرا تحت تأثیر قرار داد این بود که چقدر در کنار او بودم. وقتی با او بودم احساس آرامش و امنیت می کردم. من نمی ترسیدم که او در مورد من قضاوت کند و مطمئن بودم که او به دنبال بهترین منافع من است. می توانستم به او اجازه دهم با آرایش یا بدون آرایش مرا ببیند. در جمع او می‌توانم بخندم یا گریه کنم. احساس نمی‌کردم برای اینکه او از من خوشش بیاید، یا اینکه ما با هم کنار بیاییم، نیازی نیست جز خودم باشم. بخشی از احساس راحتی با تیم این بود که می توانستم کاملاً به او اعتماد کنم. (همچنین مهم است که او با شما راحت باشد، زیرا می خواهید او بتواند خودش باشد و در کنار شما احساس امنیت کند.)

2. از نحوه ارتباط او با دوستان و خانواده خود خوشتان می آید.

زمانی که با تیم ملاقات می کردم، به روابط او با دوستان و خانواده اش نیز نگاه می کردم. می خواستم ببینم چه نوع عادت های رابطه ای دارد. من به خصوص به روابط او با مادر و خواهرش علاقه مند شدم، زیرا آنها در آن زمان نزدیک ترین زنان به او بودند. از میزان احترامی که به آنها کرد و اینکه چقدر برای حضور و مشارکت آنها در زندگی او ارزش قائل بودیم، قدردانی کردم. در اوایل رابطه دوستی ما، تیم یاد گرفت برای من گل بخرد (تا حدی به این دلیل که به او اشاره می کردم). پس از آن، او به این فکر کرد که چگونه هرگز این کار را برای مادرش انجام نداده است، بنابراین رفت و برای او نیز گل گرفت. این که او را در نظر می گرفت، برای من در مورد متفکر بودن و توجه او به دیگران صحبت می کرد.

3. با هم بودن به رشد هر دوی شما کمک می کند.

از خودم پرسیدم آیا قرار ملاقات با تیم باعث شد تا شخصی شوم که می‌خواهم باشم؟ آیا او مرا تشویق کرد تا نقاط قوت خود را توسعه دهم و نقاط ضعفم را بهبود بخشم؟ به‌عنوان یک مسیحی، امیدوار بودم که رابطه‌ام با شوهرم باعث شود بیشتر ویژگی‌ها و ویژگی‌های عیسی را منعکس کنم. من باید ببینم که شخصی که با او قرار ملاقات داشتم در این مسیر به من کمک می کرد. به همین ترتیب، می خواستم بدانم که او را نیز در مسیر درستی حرکت می دهم. می‌خواستم مطمئن شوم که با قرار گذاشتن با من او را به چالش می‌کشند و تشویق می‌کنند، وگرنه ممکن است من فرد مناسبی برای او نباشم.

4. او برای رشد ارزش قائل است (به ویژه اگر برای رشد ارزش قائل هستید).

هر فردی ناگزیر است که زمینه های ناپختگی یا ضعف داشته باشد. آنچه مهمتر است این است که او مایل است به رشد خود ادامه دهد. (من اینجا بیشتر در این مورد نوشتم .) آیا این شخص می خواند؟ به دنبال فرصت های توسعه شخصی هستید؟ به دنبال ارتباط با افراد بالغ تر از خودش هستید؟ آیا او برای آزمایش تجربیات جدید آماده است؟ من همیشه آرزو داشتم که بتوانم با همسرم به رقص بروم. تیم رقصنده خوبی نبود - اما او مایل بود آن را امتحان کند و با من یاد بگیرد. این برای من به اندازه کافی خوب بود.

5. او توانایی ایجاد روابط را در دوره های زمانی طولانی نشان می دهد.

ازدواج مستلزم کار مداوم در طولانی مدت است، بنابراین شما می خواهید با فردی ازدواج کنید که نشان داده است توانایی ادامه سرمایه گذاری در رابطه شما را دارد. سوابق او با دوستان و خانواده چیست؟ آیا او سابقه دوستی های کوتاه مدت دارد یا هنوز با افرادی که سال ها پیش با آنها آشنا شده ارتباط خود را حفظ می کند؟

6. شما از چیزهایی که در مورد او شما را آزار می دهد آگاه هستید و به سمت پذیرش بیشتر آن چیزها حرکت می کنید.

همیشه چیزهایی در مورد طرف مقابل شما وجود خواهد داشت که دوست ندارید، و ممکن است وسوسه شوید که فکر کنید: "وقتی ازدواج کنیم، آنها تغییر خواهند کرد." واقعیت این است که او ممکن است تغییر کند یا نکند. و قطعا نمی توانید او را تغییر دهید. بنابراین نگاهی به این ویژگی ها بیندازید که شما را آزار می دهد و از خود بپرسید که آیا می توانید با آنها زندگی کنید یا نه. ممکن است هرگز آن بخش‌های دیگری را دوست نداشته باشید، اما اگر به سمت پذیرش بیشتر آن‌ها پیش می‌روید، رابطه شما برای درازمدت فرصتی خواهد داشت. همین امر در مورد پذیرش شما نیز صدق می کند. در ازدواج، شما می خواهید به طور مداوم بر یکدیگر تأثیر بگذارید، اما از طرف مقابل تقاضای تغییر نکنید.

7. هر دوی شما به تعارضی که به وجود می آید می پردازید.

ممکن است همه چیز را متوجه نشده باشید، اما آیا هر دوی شما حداقل مایلید روی حل و فصل سالم تعارض کار کنید؟ تعارض بخش مهمی از ازدواج است، بنابراین شما می خواهید با فردی ازدواج کنید که در صورت بروز اختلاف با شما درگیر باشد تا مسائل را حل کند. وقتی من و تیم قرار می گذاشتیم، هیچکدام از ما دوست نداشتیم اختلافات را حل کنیم . ما ترجیح می دهیم از آن اجتناب کنیم. اما ما پذیرفتیم که در این زمینه از روابطمان کار کنیم. (ما یک فصل کامل در این مورد در کتاب الکترونیکی جدیدمان « با من مبارزه کن: چگونه یاد گرفتیم ازدواج کنیم » نوشتیم. می توانید آن را به صورت رایگان دانلود کنید!)

8. رابطه شما چیزی فراتر از شما دو نفر است.

عشق در ذات خود به بیرون تابش می کند. اگر عشق شما سالم باشد، نه تنها به دیگران، بلکه به اطرافیانتان هم اهمیت می دهید. اگر رابطه شما چیزی فراتر از شما دو نفر است، به احتمال زیاد رابطه شما در موقعیت خوبی قرار دارد. داشتن علت یا هدفی بزرگتر از خودتان نیز برای ازدواج خوب است، زیرا می تواند چیزی مشترک برای حرکت به سمت شما ایجاد کند و شما را از تمرکز درونی باز دارد.

در نهایت، تصمیم برای ازدواج با کسی همیشه یک عمل ایمانی است. شما هرگز به طور کامل نمی دانید که طرف مقابل چگونه تغییر خواهد کرد، یا زندگی ممکن است به سمت شما بیفتد. قبل از اینکه تصمیم بگیرید با کسی ازدواج کنید، باید در نظر بگیرید که آیا او تأثیر مثبتی روی شما دارد و آیا شما تأثیر مثبتی روی او دارید یا خیر. من اخیراً این توصیه را خواندم که برای پایان دادن به آن مناسب به نظر می رسد: «هیچ انتخاب کاملی وجود ندارد. مطلع باشید، یکی را انتخاب کنید و متعهد شوید.»