روانشناسی کودک و نوجوان -قصه درمانی-بازی درمانی

ممکن است برای اولین بار وارد درمان شوید، مطمئن نیستید و شاید کمی مضطرب باشید، و این کاملا طبیعی است.

اولین جلسه شما در مورد ایجاد یک پایه خوب است. این فرصتی است برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه می توانید به دست آورید و این روند چگونه کار می کند.

مهمتر از همه، شما می توانید شروع به ارزیابی احساس خود با درمانگر انتخابی خود کنید. همچنین زمان بسیار خوبی برای پرسیدن سوالات زیادی است که در زیر به آنها خواهیم پرداخت.

در ابتدای اولین جلسه درمانی، درمانگر شما ممکن است جزئیات بیشتری مانند انواع درمانی که انجام می دهد و نحوه رزرو جلسات آینده را به شما ارائه دهد.

درمانگر شما می خواهد در مورد شما و نحوه کمک آنها بیشتر بداند. بنابراین برای برخی از سوالات آماده باشید، مانند:

• چرا اومدی درمان
• آنچه می خواهید به آن برسید
• اگر قبلاً در درمان شرکت کرده اید
• چه اتفاقی در زندگی شما می افتد

با تمام این موارد، درمانگر شما احتمالاً یادداشت برداری خواهد کرد. این ممکن است کمی طول بکشد که به آن عادت کنید، اما مهم است تا درمانگر شما بتواند بعداً به پاسخ های شما مراجعه کند.

اگرچه باز بودن و شفاف بودن با درمانگر ارزشمند است، به یاد داشته باشید که لازم نیست چیزی را که احساس راحتی نمی کنید به اشتراک بگذارید. اشکالی ندارد که با سرعت خود پیش بروید.

 

شما عزیزان می توانید برای مشاوره با روانشناس مرد خوب در تهران با گروه ویان تماس بگیرید