روانشناسی کودک و نوجوان -قصه درمانی-بازی درمانی

 

 

اختلال اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder) یکی از شایع‌ترین و نادیده‌گرفته‌شده‌ترین اختلالات اضطرابی است که زندگی شخصی، شغلی و تحصیلی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به این اختلال اغلب از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی، صحبت در جمع، یا حتی تعاملات روزمره به شدت می‌ترسند و به‌دلیل ترس از قضاوت شدن یا تحقیر، دچار اضطراب شدید می‌شوند. خوشبختانه، این اختلال قابل درمان است و روان‌درمانی تخصصی می‌تواند به افراد کمک کند تا به آرامی با ترس‌هایشان روبه‌رو شوند و زندگی طبیعی‌تری را تجربه کنند.

در این مقاله، بهترین مراکز و روانشناسان متخصص در زمینه درمان اضطراب اجتماعی در تهران معرفی شده‌اند. این لیست براساس تجربه، رضایت مراجعین و تخصص انتخاب شده است.

 

1. ??گروه روانشناسی ویان

• تخصص:درمان اضطراب اجتماعی، اضطراب فراگیر، فوبیا، افسردگی
• خدمات:
  • درمان اضطراب اجتماعی با رویکرد CBT (رفتاری-شناختی)
  • مواجهه‌درمانی تدریجی (exposure therapy)
  • درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
  • جلسات روان‌درمانی انفرادی، زوج‌درمانی و گروه‌درمانی
• آدرس:تهران، خیابان گاندی، بالاتر از تقاطع سئول، پلاک 12، طبقه دوم
• وب‌سایت:www.vianclinic.com
• اینستاگرام:@vianclinic
• تلفن تماس:021-88574021

 

2. ??دکتر نسرین رستمی

• تخصص:روانشناسی بالینی، درمان اختلالات اضطرابی و اجتماعی
• خدمات: CBT، درمان رفتاری، درمان گروهی
• آدرس:خیابان ولیعصر، نرسیده به پارک ملت
• اینستاگرام:@dr.rastemi.psych

 

3. ??مرکز مشاوره ذهن‌آگاه

• خدمات:درمان اضطراب اجتماعی، درمان شناختی، مایندفولنس
• آدرس:تهران، شهرک غرب
• وب‌سایت:www.zehnagahclinic.ir

 

4. ??دکتر الهام صادقی

• تخصص:روان‌درمانگر ACT و CBT، درمان اضطراب و ترس از اجتماع
• آدرس:خیابان شریعتی، روبه‌روی حسینیه ارشاد
• اینستاگرام:@dr.elham.sadeghi

 

5. ??مرکز روانشناسی آرامش نو

• خدمات:مواجهه‌درمانی، درمان هیجانی، درمان اضطراب نوجوانان
• آدرس:صادقیه، بلوار فردوس شرق
• وب‌سایت:www.aramesheno.com

 

6. ??دکتر پیمان مرادی

• تخصص:روانشناس بالینی، درمان تخصصی اضطراب اجتماعی در بزرگسالان
• آدرس:زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
• اینستاگرام:@dr.peyman.moradi

 

7. ??دکتر ساناز ذبیحی

• خدمات:درمان اضطراب اجتماعی، اختلال اضطراب عملکرد، ترس از سخنرانی
• آدرس:یوسف‌آباد، نبش خیابان جهان‌آرا
• اینستاگرام:@dr.sanaz.zabihi

 

8. ??کلینیک روانشناسی مهر

• خدمات:درمان دارویی با همکاری روانپزشک، جلسات فردی و گروهی
• آدرس:پاسداران، گل‌نبی
• وب‌سایت:www.mehrclinic.com

 

9. ??دکتر فرناز کیانی

• تخصص:درمان نوجوانان با اضطراب اجتماعی، افزایش مهارت‌های اجتماعی
• آدرس:تهرانپارس
• اینستاگرام:@dr.kiani.psych

 

10. ??مرکز مشاوره ذهن روشن

• خدمات: CBT، مواجهه‌درمانی، خودشناسی و مدیریت افکار منفی
• آدرس:سعادت‌آباد
• وب‌سایت:www.zehnroshan.ir