چه زمانی احساس خجالت برای کودک تبدیل به یک معضل میشود؟
خجالت و کمرویی کودکان ممکن است باعث ناراحتی والدین و مختل شدن فعالیت‌های روزمرة کودک شود. اگر خجالتی بودن فرزندتان به همراه علائم زیر باشد حتماً از متخصص روانشناس کودک کمک بگیرید.
- کودک از برقراری تماس چشمی اجتناب می‌کند.
- کودک به علت خجالت نمی‌تواند به مکان‌های جدید برود.
- کودک در موقعیت‌های اجتماعی مانند مهمانی یا مدرسه مضطرب میشود.
- کودک احساس تنهایی می‌کند؛ اما نمی‌داند چگونه با گروه همسالان خود ارتباط برقرار کند.
- کودک توانایی پرسیدن سؤال یا پاسخ به سؤال را در کلاس یا جمع ندارد.
والدین باید توجه کنند که اگر احساس خجالت باعث اضطراب و ترس در کودک شده است باید از مشاورین روانشناسی کودک کمک بگیرند.
تکنیک‌های مؤثر در تربیت کودک خجالتی
والدین باید این ویژگی را در کودک خود بپذیرند و به دور از هرگونه فشار بر کودک به دنبال درمان و رفع آن باشند.
والدینی که به‌اندازه، و نه بیش‌ازحد، از کودک خود محافظت می‌کنند، به او کمک می‌کنند که راحت‌تر در تعاملات اجتماعی شرکت کند.
همچنین تجربه موفق در موقعیت‌های اجتماعی به کودک انگیزه می‌دهد و ارتباط وی را با دیگران تقویت می‌کند.
والدین باید هوشیار باشند که رفتارهایی مانند برچسب زدن، طعنه یا سرزنش، صحبت کردن به جای کودک و اجبار به اجتماعی بودن برای کودک بسیار مضر است. برخی از تکنیک‌های مؤثر در تربیت کودک خجالتی عبارت‌اند از:
- علایق و حساسیت کودک خود را بشناسید.
- اجازه دهید کودک در موقعیت‌های جدید احساس امنیت کند نه اجبار.
- کودک را تشویق به برقراری تماس چشمی کنید.
- برخورد اجتماعی را با کودک خود تمرین کنید (مثلاً در موقعیت مهمانی.)
- تصویر ذهنی کودک را از خودش تقویت کنید و عزت نفس او را با تشویق کردن بالا ببرید.
- برای کودک شرایط بازی را با یک هم‌سال فراهم کنید (مثلاً دعوت یکی از همکلاسی‌ها به منزل و پذیرایی کردن کودک از او و بازی کردن)